عید امسال و آفرینش آرزوها

همه ی  توفیق ها و شکست های آدمی، حاصل مستقیم اندیشه های خود اوست. خودش سبب آن هاست نه دیگری و تنها خودش می تواند آنها را دگرگونی سازد نه یک فرد دیگر. رنج و شادمانی اش ناشی از درون اوست. هر گونه بیندیشد، خود نیز همان گونه است و مادامی که همین گونه بیندیشد، همین گونه به جا خواهد ماند.

آدمی تنها با استعلای اندیشه هایش می تواند برخیزد غلبه کند و توفیق یابد . پیروزی های حاصل اندیشه درست را تنها با مراقبت می توان به دست آورد. بسیاری به محض تضمین کامیابی، به سرعت به شکست و ناکامی  باز می گردند همه ی توفیق ها- خواه در کسب و کار و خواه در مسائل عقلی و خواه در جهان معنوی- ثمره ی اندیشه ای است که در مسیری معین، هدایت شده و تابع یک قانون می باشد: «تنها تفاوت، موضوع توفیق است.»

فردی که توفیق اندک به دست می آورد، باید فداکاری اندکی کرده باشد و فردی که به توفیقی عظیم دست یافته، فداکاری اش بسیار است.

سال جدید فرارسیده است و طبیعت رو به تغییر و دگرگونی گذاشته است. بسیاری از ما نیز همگام با طبیعت، به دنبال تحول جدیدی در زندگی خود هستیم. هر سال در این زمان رویاهای زیادی در سر می پرورانیم ولی در تحقق بخشیدن به آنها چندان موفق نیستیم. اکنون پرسش این است که چگونه می توانم شادمانی و لذت موفقیت را لمس کنم؟ چگونه می توانم به رویاهایم تحقق ببخشم؟ چگونه می توانم به جای حسرت خوردن برای آرزوها به آفرینش آنها اقدام کنم.

گام های زیر به شما کمک می کند تا رویاهایتان را به مرحله اجرا بگذارید و در سال جدید زندگی نوینی برای خود خلق کنید:

** موفقیت های احتمالی خود را در سال گذشته شناسایی کنید و قدر آنها را بدانید. وقت بگذارید و به ۱۲ ماه پیش باز گردید، به آنچه به دست آورده اید بیندیشید و آن را یادداشت کنید. حتی مواردی مثل: «من کمتر تلویزیون نگاه کردم، کمتر در محیط کارم آزار دیدم» و… را یادداشت کنید.

وقتی فهرستی از کارهای انجام یافته دارید می توانید با شادمانی و غرور گاهی به آن نگاهی بیندازید.

اغلب، موفقیت هایی در زندگی به دست آورده ایم، حالا فرصتی برای یادآوری و اظهار رضایت از وضع موجود است.

** آرزوهای خود را برای سالی که در راه است مشخص کنید. ۳ تا ۶ آرزوی خاص و مشخص را که واقعاً خواهانش هستید مشخص کنید. سپس مقابل هر مورد ۴- ۲ جمله بنویسید که اگر به این آرزو برسید چه وضع و احساسی پیدا می کنید. تا جایی که می توانید حال خود را در آن وضع توصیف کنید. این نوشته را در نقطه ای قرار دهید که هر روز آن را مطالعه و مرور کنید.

** گام های کلیدی را که باید ظرف سه ماه آینده برای رسیدن به آرزوهای خود بردارید، مشخص کنید. ممکن است راه حل های کلی یا خاص داشته باشید، در هر صورت رویکردی را انتخاب کنید که برای شما مناسب است. در مقابل هر یک از آرزوهای خود )همان ۳ تا ۶ مورد)، گام های لازم تا سه ماه آینده را مشخص کنید. دقت کنید این گام ها در این محدوده زمانی قابل اجرا، مشخص، روشن، واقع بینانه، قابل سنجش و ارزیابی باشد. سنگ بزرگ علامت نزدن است.

** نسبت به اجرای این گام ها متعهد باشید. برداشتن این گام ها در محدوده زمانی مشخص، کلید اساسی موفقیت است. مطمئناً سایر فرصت ها و برنامه ها در زمان های دیگری نیز به سراغ تان می آید و بالاخره روزی آنها را انجام خواهید داد، اما اکنون نوبت برداشتن این گام هاست، اگر در انجام کارهای روزمره شما خللی پیش آمد، هر روز به خود یادآوری کنید که در حال حاضر به چه دلیل این گام ها برای شما مهم اند و چرا بایستی به آن ها تکیه کنید.

** پیشرفت خود را به طور منظم ثبت کنید. این روند ثبت پیشرفت می تواند روزانه، هفتگی یا ماهانه باشد. با ثبت مرتب پیشرفت ها، بینش جدیدی نسبت به عملکردتان پیدا می کنید.

** محدودیت های خود را بشناسید. کاستی ها و محدودیت های خود و محیط تان را در برنامه ریزی هایتان لحاظ کنید و با در نظر داشتن آنها، درباره خواست های خود واقع بین و منطقی باشید تا با شکست مواجه نشوید و اگر با شکستی روبرو شدید با تجربه گرفتن از این شکست پلی برای پیروزی بسازید.

موفقیت های خود را جشن بگیرید. واقعاً مهم است که شما موفقیت های خود را جشن بگیرید و به طریقی از خودتان قدردانی کنید.

منبع: سایت تبیان