۸ آبان ۱۳۹۳


بهداشت عمومی

214876

عوامل موثر در بروز حمله های میگرنی را بدانید

یک متخصص مغز و اعصاب میگرن را یکی از شایع‌ترین علل سردردهای مکرر دانست و گفت: در اغلب مبتلایان به میگرن زمینه ارثی وجود دارد. دکتر حسین علی قلیچ‌نیا گفت: درد ناحیه بخش‌هایی از پوست، عضلات، رگ‌های خونی چشم، حفره‌های بینی، التهاب ... (ادامه مطلب)

213045

غذاهای ضد سرماخوردگی را بشناسید

  همان طور که می‌دانید رژیم غذایی و سبک زندگی در ابتلا و درمان خیلی از بیماری‌ها و شرایط بالینی نقش تعیین‌کننده‌ای دارند؛ اما یکی از بیماری‌هایی که در فصل پاییز شیوع بالایی می‌گیرد سرماخوردگی و آنفلوانزا است. وقتی خودمان ... (ادامه مطلب)

212045

بخور و نخورهای پاییزی در طب سنتی

یک متخصص طب سنتی با اشاره به بیماری‌های فصل پاییز و طبع سرد افراد در این فصل گفت: مصرف سیر و غذاهای حاوی سوسیس و کالباس، انواع شورها و ترشی در این فصل باید محدود شود. علی حسینی گفت: در ... (ادامه مطلب)

210684

به غذاهایتان از این ادویه بزنید

یکی از عادات برجسته مردم پاکستان مصرف غذاهای پرادویه و تند است و از آنجا که از کودکی مردم آن به خوردن این غذاها عادت می‌کنند، مشکلی برایشان پیش نمی‌آید. غیر از فلفل، ادویه‌ای که بسیار مورد علاقه پاکستانی‌هاست، کاری ... (ادامه مطلب)

بهداشت روانی و خانواده

Positive-Thinking32

نیروهای مثبت خود را افزایش دهید

از غیبت‌، تهمت‌، قضاوت نسنجیده در مورد افراد یا حوادث‌، حسادت‌، کینه‌، دروغ‌، جر و بحث کردن با دیگران و رنجاندن آنها به شدت پرهیز کنید. زیرا با انجام دادن این گونه اعمال به دور خودتان تراکمی از نیروهای منفی ... (ادامه مطلب)

213043

خطرناک ترین دشمن فرزندتان را بشناسید

شاید هیچ اتفاقی برای یک پدر و مادر، وحشت‌آورتر از پیدا کردن پاکت سیگار در کیف نوجوانش نباشد. در آن وقت، اولین سوالی که در ذهن هر پدر و مادری شکل می‌گیرد، این است که: «حالا باید چه کار کرد؟» ... (ادامه مطلب)

212195

قلب شکسته را چگونه درمان کنیم؟

  روانشناس دانشگاه کلمبیا معتقد است دردودل کردن با دوستان درباره شکست عاطفی بدترین نوع درمان قلب شکسته‌است،‌ به‌جای آن فرد باید مسکن مصرف کرده افکار منفی را کاهش دهد.براساس گزارش تلگراف، در گذشته تنها زمان بود که مرهم دل ... (ادامه مطلب)

210689

توصیه های کاربردی در رفتار با جوانان که کمتر شنیده اید

وجود حساسیت های پیشگیرانه والدین درباره فرزندان یکی از مشکلات دیرینه رابطه والدین و فرزندان است و چنین دیالوگ هایی بین فرزندان و والدین شان بارها و بارها شنیده می شود. پدر و مادرها از سویی معتقدند که به عنوان ... (ادامه مطلب)