پست های وبلاگ

برترین‌ها: آمار‌های نگران‌کنند‌ه‌ای از فقر‌آهن و کم‌خونی در بین ایرانی‌ها بخصوص خانم‌ها و دختران ایرانی به گوش می‌رسد. آن‌طور که گفته می‌شود ۵۰درصد خانم‌های باردار و نیمی از دختران و زنان ۱۴ تا ۴۳ سال دچار…

خربزه، سلول‌های بدن را ترمیم می‌کند میترا زراتی، کارشناس تغذیه می‌گوید: خربزه دارای ویتامین A و C است و در ترمیم و تجدید سلول‌های بدن نقش مهمی را بر عهده دارد همچنین این میوه بسیار…

كم‌خوني عبارت است از نقص كمي يا كيفي گلبول‌هاي قرمز خون يا هموگلوبين كه درون اين گلبول‌‌ها قرار دارد. از آنجا كه هموگلوبين وظيفه حمل اكسيژن را از شش‌ها به بافت‌هاي بدن بر عهده دارد،…

آکادمی متخصصان اطفال آمریکا در گزارشی جدید اصول راهنمای جدیدی را برای برطرف کردن نیازهای آهن در نوزادان وکودکان منتشر کرده است به گزارش هلث‌دی این گزارش جدید همچنین اقدامات جدیدی را باری شناسایی و…

یک فوق تخصص گوارش با بیان اینکه نباید هیچ یک از وعده های غذایی از جمله صبحانه و شام را حذف کرد، اظهار كرد: آرامش در هنگام غذا خوردن، ننوشیدن آب، نوشابه و چای هنگام…