پست های وبلاگ

  • خانه / وبلاگ های نویسنده

همه پست های admin.

چگونه ظرف مدت 30 تا 60 ثانیه یک سخنرانی موثر تجاری داشته باشید

منظور از یک سخنرانی خیلی کوتاه چیست؟ تعریفی است از شغل شما و آنچه انجام می دهید و اینکه چرا یک نفر باید با شما همکاری کند در کمتر 30-60 ثانیه. این سخنرانی اصطلاحا “سخنرانی…

فواید شگفت انگیز خرما برای سلامتی

خرما به این دلیل که سرشار از فیبرهای طبیعی و بسیار غنی از ویتامین‌ها و موادمعدنی است، فواید بیشماری برای سلامتی دارد. این محصولات طبیعی حاوی روغن، کلسیم، سولفور، آهن، پتاسیم، فسفر، منگنز، مس و…

اقدامات ضروری قبل از شروع کردن تمرینات ورزشی

قبل از شروع هر برنامه تمرینی بهتراست که یک ارزیابی شخصی از خودمان داشته باشیم . به عنوان نمونه ، باید سئوالات زیر را برای خودمان مطرح کنیم : • در حال حاضر چه تمرینات…

اصول تمرینات قدرتی برای افراد نخاعی

– اول اینکه تمرینات را همیشه با وزنه های کم ( یا مقاومت کوچک ) شروع کنید . – دوم اینکه به راهنمائی کلی زیر توجه داشته باشید . • تمرینات را در 3 ست…

ایجاد شغل برای معلولان در اولویت کاری مسئولان در رباط کریم

رئیس بهزیستی رباط کریم گفت: براساس برنامه‌ریزی‌های انجام شده ایجاد شغل برای معلولان در اولویت کاری مسئولان در این شهرستان قرار گرفت. خدامعلی نورانی امروز در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در رباط کریم اظهار داشت:…