برترینها: عوامل مختلفی میتوانند موجب شعلهور شدن آرتریت سوریاتیک شوند. سیستم ایمنی بدن شما ممکن است به واسطه مواردی...
استرس
برای همهی ما پیش میآید که گاهی بیاعتماد به نفس، مضطرب، بدخلق و بدبین شویم. اما بدبینی شما چه...
وزنامه خراسان – تینا امیری: زیر گاز رو خاموش کردم؟ بازم که کلیدام رو جا گذاشتم! ببخشید که یادم...
نتایج پژوهشی جدید نشان میدهد گریهکردن میتواند مزیتهایی فیزیولوژیکی بههمراه داشته باشد. میگویند گریه برای شیر ریختهشده دیگر فایدهای...
اگر شما هم به سختی میتوانید به خواب بروید، بیشترِ شبها با بی خوابی دست و پنجه نرم میکنید...
همشهری آنلاین: مطالعه کردن قبل از خواب یک عادت سالم است. بسیاری از پژوهشهای انجام شده در این زمینه...
راههای کنترل خشم به سبک مانترا روشی کاملا ساده است اما تاثیری فوق العاده خواهد داشت چرا که این...
برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: طبق گزارش موسسهی ملی سلامت روان، بیش از ۱۸ درصد از آمریکاییها...
برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: زمانی که استرس داریم، ممکن است کارهایی بکنیم که به ما کمک...
حتی اگر براحتی جدول کلمات متقاطع را کامل کنید و بطور منظم دوستانتان را در بازی “کلمات با دوستان”...