مقالات آموزشی بهداشت عمومی

هفته نامه سلامت -دکتر غلامرضا کردافشاری*: نوروز، یکی از کهن‌ترین جشن‌های به جا مانده از دوران باستان است. این...

از مصرف زیاد نمک بپرهیزید. بدن برای عملکرد طبیعی و درست به نمک یا سدیم نیاز دارد. با این...

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: آیا متوجه شده‌اید که جوانها امروزه موهای‌شان را زود از دست می‌دهند؟...

غذاهایی که فیبر زیادی دارند به کبد کمک می‌کنند بهترین عملکرد خود را داشته باشد. دنبال یک خوراکی خوب...

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: وقتی برای خرید ادویه جات می‌روید یکی از چیزهایی که هرگز نباید...

روزنامه آرمان امروز: شایع‌ترین نشانه ابتلا به زخم‌معده درد در معده است.اسید معده و همچنین خالی بودن معده موجب...

روزنامه آرمان امروز: فقط غذاها و نوشیدنی‌های تیره رنگ نیستند که می‌توانند دندان‌ها را زرد کنند، بلکه به گفته‌...

هفته نامه سلامت – دکتر محمدرضارجبی*: ایجاد تغییر در شیوه زندگی، اولین قدم برای کنترل فشار خون است اما...

هفته نامه سلامت – ترجمه از دکتر علی ملائکه: مسواک‌زدن یکی از شایع‌ترین رفتارهای بهداشتی است، اما حتی اگر...

سم زدایی بدن موجب شفافیت پوست، آرامش اعصاب، رفع یبوست و انگل معده می شود. کسانی که سم زدایی...