پست های وبلاگ

تاکنون دچار یبوست شده‌اید؟ احتمالا حتی اگر دچار مشکل یبوست نشده‌ باشید، اسم آن را از اطرافیان خود شنیده‌اید. بنابراین لازم است که درباره آن مطالب جالب و متفاوتی که شاید تاکنون برایتان به عنوان…

برطرف کردن یبوست با تغییر مزاج کسانی که به یبوست دچار می شوند ابتدا باید مزاج خود را اصلاح کنند و سپس از برخی خوردنی های موثر که باعث بروز یبوست می شوند پرهیز کنند…

توجه به دفع مدفوع یکی ازمهمترین مواردي است كه در سلامتي افراد نخاعي نقش دارد .موقعی که وضعیت دفع مدفوع به درستی انجام نشود،اوضاعی به وجودمی آوردکه می تواندافکارفردنخاعی رابه خودمشغول کرده وبرروی زندگی اجتماعی…

1 ) یبوست یبوست یکی از شایع ترین اختلالات گوارشی در افراد نخاعی می باشد . علائم آن بین افراد مختلف بسیار متفاوت است ، چرا که نحوه اجابت مزاج هر فرد فرق می کند…

باميه سرشار از اسيد فوليك، ويتامين هاي C,B,A و همچنين منبع خوبي از منيزيم ، پتاسيم و فيبر غذايي است خاستگا ه باميه از آسيا يا آفريقا و شايد هم از هر دو قاره باشد.…