پست های وبلاگ

بایگانی برچسب برای نوشیدن آب

آیا واقعا نوشیدن زیاد آب برای بدن مفید است؟

یکی از باور‌های متعارفی که میان مردم وجود دارد این است که اگر به مقدار زیادی آب بنوشید، می‌توانید سلامت جسمی خود را تا حدود بسیار زیادی حفظ کنید. افرادی از این قبیل ادعا می‌کنند…

زياد آب بنوشيد ولي نه آب يخ

كاملا مشخص و واضح است كه با نزديك شدن به روزهاي گرم و افزايش درجه حرارت هوا به علت تعريق محسوس و نامحسوسي كه در بدن صورت مي‌گيرد، مقداري از مايعات و آب بدن دفع…