پست های وبلاگ

بایگانی برچسب برای روزه ‏داری

چگونه می توان دارای اراده قوی شد؟

برای تقویت اراده طی مراحل ذیل لازم است: 1- ارزیابی: دراین مرحله باید به مدت چهار روز و هر روز پنج دقیقه اعمال و رفتارخود را به بوته امتحان و سنجش درآورید و بررسی کنید…

رابطه بین روزه و چربی خون

افزایش چربی خون با مصرف غذاهای شیرین بالا بودن چربی خون ریشه در 2 عامل ژنتیك یا چاقی و اضافه وزن دارد. بی‌شك كسانی كه چربی خون بالا همراه اضافه وزن دارند، روزه‌داری صحیح منجر…