پست های وبلاگ

بایگانی برچسب برای استرس

آرتریت سوریاتیک و ۵ روش تسکین علائم آن

برترین‌ها: عوامل مختلفی می‌توانند موجب شعله‌ور شدن آرتریت سوریاتیک شوند. سیستم ایمنی بدن شما ممکن است به واسطه مواردی مانند استرس، عفونت‌هایی مانند اچ‌آی‌وی یا گلودرد میکروبی، یک آسیب بدنی، یا سیگار کشیدن فعال شود.…

چطور بفهمیم فرد بدبینی هستیم؟

برای همه‌ی ما پیش می‌آید که گاهی بی‌اعتماد به نفس، مضطرب، بدخلق و بدبین شویم. اما بدبینی شما چه مدت طول می‌کشد؛ چند هفته، چند ماه یا بیشتر؟ در این صورت ممکن است این موضوع…

چرا این‌قدر حواس‌پرت شده‌ایم؟ چه باید کنیم؟

وزنامه خراسان – تینا امیری: زیر گاز رو خاموش کردم؟ بازم که کلیدام رو جا گذاشتم! ببخشید که یادم رفت بهتون زنگ بزنم و… چرا ما این‌قدر حواس‌پرت شدیم و چه کنیم؟ حواس‌پرتی مشکلی است…

گریه چگونه می‌تواند به انسان کمک کند؟

نتایج پژوهشی جدید نشان می‌دهد گریه‌کردن می‌تواند مزیت‌هایی فیزیولوژیکی به‌همراه داشته باشد. می‌گویند گریه برای شیر ریخته‌شده دیگر فایده‌ای ندارد؛ اما کسی چه می‌داند؟ شاید اگر صدای گریه‌ی شما به‌اندازه‌ی کافی بلند باشد، موجب شود…

۵ راه درمان بی خوابی؛ بهترین غذاها برای رفع بی خوابی چیست؟

اگر شما هم به سختی می‌توانید به خواب بروید، بیشترِ شب‌ها با بی خوابی دست و پنجه نرم می‌کنید یا اگر در طول شب، مکررا از خواب بیدار می‌شوید، بدانید که تنها نیستید و این…