پست های وبلاگ

بایگانی برچسب برای استرس

فواید روزه برای سلامت بدن

روزه فواید جسمی و روحی فراوانی برای انسان در بردارد و روزه داری، شفا بخش جسم و همچنین توان بخش، جان انسان است. تحقیقات ثابت می‌کند روزه داری درست که با کاهش 20 تا 30…

5 عارضه بیماری برفک

بیماری برفک در دهان، گلو، مهبل، روده و پوست بروز می‌کند. مولد این بیماری، قارچی به نام «کاندیدا» است. در این بیماری، لایه‌ای سفید رنگ روی نواحی یاد شده بسته می‌شود. بیشتر اوقات افراد تا…

۲۳ راهکار تقویت هوشیاری

آیا فهرست خرید، نام همسایه، علت رفتن به خیابان و عنوان کتابی را که باید برای فرزندتان تهیه کنید، فراموش کرده اید!ناراحت نشوید زیرا فراموشی بعضی از مطالب اجتناب ناپذیر است. در بیشتر موارد فراموشی…

هیجان به میزان لازم

چگونه واکنشهای هیجانی خود را کنترل کنیم؟ انرژی، توان و توجه خود را صرف چیزها و یا کسانی که ارزش آن را ندارند نکنید زیرا همنشینی با برخی افراد و مواجه شدن و قرار گرفتن…

استرس در فرد معلول

استرس يک بخش طبيعی از زندگی است. اما ، استرس مفرط می تواند به توانائيهايمان برای بهره مند شدن از زندگی، تصميم گرفتن، و يا شرکت کردن در فعاليتهای ديگر تاثير گذارد. استرس بيش از…