پست های وبلاگ

بایگانی برچسب برای چاقی

‌١٥ اصل تغذیه‌ مناسب در محیط کار

تامین غذای مغذی و سالم سبب ارتقاء سلامت و افزایش بازده کاری کارکنان می‌شود. کارکنان برای حفظ سلامت خود به تغذیه مناسب نیاز دارند. اضافه وزن و چاقی از عواقب بیشتر میزنشینی و کم‌تحرکی درمحیط‌های…

مصرف غذاهاي آماده سوءتغذيه مي‌آورد

امروزه زندگي اغلب مردم و بخصوص مردم شهرنشين از حالت طبيعي خود خارج شده است و به عبارتي فرهنگ‌ها كاملا عوض شده و زندگي اغلب مردم به حالت كاملا ماشيني در آمده است. در گذشته…

تحقیقاتی راجع به کنترل وزن وسلامتی افرادنخاعی

آنچه دراین مقاله مطالعه می کنید، مربوط به تحقیقاتی است که هم اکنون دردانشگاه آلباما دربیرمنگهام (UAB) ومرکزآموزش وتحقیقات عوارض حاصل ازآسیب های نخاعی ادامه دارد.این تحقیقات با پشتیبانی وبورس پژوهشی انستیتوملی ...

براي كساني كه ديروقت غذا مي خورند…

نتايج تحقيقي كه به تازگي منتشر شده نشان مي دهد غذا خوردن در موقع نامناسبي از روز مي تواند به چاقي و اضافه وزن منجر شود. اكثر مردم اين باور را دارند كه اگر در…

پیشگیری ازاضافه وزن درافرادنخاعی

دردهه 1970 دکتررونالد ال وین زایر (Dr.Ronald L.Weinsier) ازدانشگاه آلبامای بیرمنگهام ،برنامه ای رابه نام TCA (جایگزینی کالری - زمان ) مطرح کردکه هم اکنون باروندتکمیلی که داشته به Eatright® موسوم شده است، ولی درواقع…