1390/09/010آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

سینوس‌هایتان سرما نخورند

این روزها با فرا رسیدن فصل سرد سال، انواع بیماری‌ها همچون سینوزیت در میان افراد جامعه شیوع بیشتری می‌یابد؛ اما چه کنیم که کمتر به این بیماری مبتلا شویم؟ سینوزیت به معنای التهاب سینوس‌هاست و…
ادامه مطلب
1390/09/010مطالب, مطالب خواندنی

تصادفات، مهم‌ترین عامل ضایعات نخاعی در ایران

چند روز قبل انجمن حمایت از مصدومین نخاعی اعلام کرد : آمار بیماران مبتلا به ضایعات نخاعی در کشور ما فراتر از آمارها و استانداردهای جهانی است. نبود سیستم‌های محافظتی و ایمنی در اتومبیل‌ها و…
ادامه مطلب
1390/09/010مطالب, مقالات آسیب نخاعی

نکاتی در مورد کم کردن وزن برای افراد پاراپلژی و کوادری پلژی

دریک پوند ( حدود 453 گرم ) چربی تقریبا” حدود 3500 کالری انرژی وجود دارد ، بنابراین یک شخص برای از دست دادن یک پوند در هفته ، باید کمتر از 3500 کالری در هر…
ادامه مطلب
1390/08/300آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

چطور با سرطان همسر مقابله و زندگی کنیم؟

بیماری‌های وخیم از جمله سرطان ممکن است تاثیر عمیقی بر رابطه زن و شوهر بگذارد. ابتلای همسر به سرطان عواطف شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد و احساس رنجش و خشم را در شما برمی‌انگیزد.…
ادامه مطلب
1390/08/300آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

غذاهای مانده چه بر سرتان می‌آورند؟

برخی خانواده‌ها غذای مانده را در فریزر می‌گذارند در حالی که در تمامی منابع علمی این موضوع آمده که پس‌مانده غذا را نباید فریز کرد و حداکثر تا 48 ساعت می‌توان آن را در یخچال…
ادامه مطلب