سوختگی هنگام بارش برف

اولین زمستانی بود که بعد از نخاعی شدنم می گذراندم . هنوز نمی تونستم و دلم هم نمی خواست بیرون از منزل برم . اما تماشای بیرون رو از پشت پنجره دوست داشتم . اگرچه…

فاطمه ميرفتاح

رای تشبیه کردن اش یاد درخت می افتم، درختی با قامتی ایستاده و سر به آسمان کشیده دستانی باز، چتری گسترده و سایبانی بی منت و صد البته که ثمره ای بی شمار اگرچه از…

وقتی به ما توهین می‌شود…!

برای همه ما پیش آمده که گاهی احساس می‌کنیم رفتار دیگران نوعی توهین و بی‌احترامی به ما محسوب شده است. اکنون با خود بیندیشید که چند بار در این موقعیت قرار گرفته‌اید و هر بار…

با تغذیه صحیح با ریزگردها مقابله کنید

ورود و تداوم ریزگرده ها در کشور و تاثیر آن بر سلامت انسان یکی از دغدغه های نظام سلامت است، چرا که ادامه این روند تهدیدی برای سلامتی انسان به شمار می رود. یکی از…

تمرینات روی تشک برای بیماران مبتلا به آسیب نخاعی

سارکا جونیا میلر از سال 2003  به عنوان یک نویسنده مستقل بوده و سردبیر فعالیت می کند . او به مدت چهار سال به عنوان یک مربی شخصی فعالیت داشته و  از مراکزی مانند  AFAA…