اشتباهات والدین جوان و راه حل های آن
1393/03/020آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

اشتباهات والدین جوان و راه حل های آن

کودکان با کتابچه های راهنما بزرگ نمی شوند. آنها یک تجربه منحصر به فرد هستند که باید درک شوند و مورد توجه قرار گیرند.کودکان نوپایی که سرشار از انرژی هستند و مشتاق به تجربه هر…
ادامه مطلب
1393/03/010پرسش و پاسخ

می خواستم بدانم چه ابزاری یا روشی وجود دارد تا وقتی که بیماران دچار ضایعه نخاعی در استخر هستند، ادرارشان آب را آلوده نکند. چون بی اختیاری ادراری در این افراد مانع می شود که بتوان آنها را به استخر برده و آبدرمانی کرد

همانگونه که مستحضرید کنترل ادرار در افراد ضایعه نخاعی با روش های مختلف صورت می گیرد . اگر شما از روش کنترل زمان دفع ادرار استفاده می کنید می توانید با مدیریت کردن ، زمان…
ادامه مطلب
1393/03/010پرسش و پاسخ

ایا راهی برای جلوگیری از اسپاسم عضلات پا (بدون استفاده از دارو) وجود دارد؟

درخصوص کاهش اسپاسم نکات ذیل موثراست: ۱-به حرکت درآوردن پاها به کمک دست های سالمتان: مانندکاری که فیزیوتراپ انجام می دهد  مانند خم وراست کردن انگشتان پاها،مچ پا،زانو،ران وحرکت کل پا بوسیله دست .(یعنی درحالتی…
ادامه مطلب
1393/03/010پرسش و پاسخ

من مدت یکسال ونیم براثرتصادف مهره ششم گردنم شکست والان ضایعه نخاعی هستم.من 17 سال سن دارم . می خواستم درموردتغذیه من را راهنمایی کنید و غذاهایی مانند.برنج،خورشت سبزی،زیاداستفاده می کنم ، آیا تغذیه من بدین صورت خوب است ؟کمتراستفاده کنم چه غذاهایی بیشترباید استفاده کنم.

( آقای دکتر محسن نعمتی -متخصص تغذیه ): برنج، نان و خورشت ها به خصوص آنهایی که در آنها حبوبات وجود دارد از بهترین غذا ها و سالم ترین غذا ها هستند. بهتر است به…
ادامه مطلب
1393/03/010پرسش و پاسخ

در سال 1388 بر اثر تصادف از ناحيه گردن مهره 3 و 4 دچار ضايعه نخاعي شدم و بدنم حس دارد در پا هایم گرما و سرما را حس مي كنم و دستهايم تا ناحيه مچ حركت دارد كنترل ادرار ندارم و و دفع مدفوع هم با كمك شياف صورت می گیرد مدتي است كه هنگامي كه روي ويلچر مي نشينم پاهايم خواب مي رود آيا اين ممكن است علامت خوبي باشد يا معمولي است همچنين در حالت نشسته پاها وقتي آويزان است ورم مي كند .

احساس مبهم خواب رفتگی پاهادر فرد قطع نخاع گردن ناشی ازبی تحرکی واختلال گردش خون واختلال دراکسیژن رسانی به عضلات می باشد. تورم پاهانیزناشی ازتجمع خون دروریدها می باشد. چون عضلات پای فرد ، فلج…
ادامه مطلب