آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت عمومی

برای افزایش حافظه و یادگیری چه بخوریم؟

برای افزایش حافظه و یادگیری چه بخوریم؟

یکی از مسائلی که برای اکثر افراد اهمیت دارد، بهبود حافظه است. همه ما دوست داریم با شنیدن یا خواندن مطلبی به سرعت آن را متوجه شویم و بتوانیم تا مدت‌ها در ذهن خود نگه…
علایم کم خونی چیست ؟

علایم کم خونی چیست ؟

پزشکان بدون مرز: کم خونی مشکلی است که بین خانم ها شایع است و آمار آن در زنانی که فعالیت بیشتری دارند، بالاست. اما علایم کم خونی چیست و چگونه می توان فهمید که دچار…

بارد‌ار شد‌ن زبان نشانه چیست؟

آیا آفت‌های مکرر یا تغییر رنگ زبان شما می‌تواند نشانه‌ای از بروز سرطان در آینده باشد؟ شنید‌ه بود‌ید‌ که پا قلب د‌وم‌تان است؟ بد‌ نیست از این اد‌عای متخصصان طب چینی هم باخبر شوید‌ که…
اگر موهای شما هم می ریزد این روش را امتحان کنید

اگر موهای شما هم می ریزد این روش را امتحان کنید

اگر می‌بینید سرعت ریزش موهای‌تان زیاد شده، شاید یک دلیل آن تغییر رژیم غذایی شما باشد. متخصصان پوست و مو بر این باورند که اگر یک هفته رژیم غذایی نامناسبی را دنبال کنید، احتمال بروز…
عوامل موثر در بروز حمله های میگرنی را بدانید

عوامل موثر در بروز حمله های میگرنی را بدانید

یک متخصص مغز و اعصاب میگرن را یکی از شایع‌ترین علل سردردهای مکرر دانست و گفت: در اغلب مبتلایان به میگرن زمینه ارثی وجود دارد. دکتر حسین علی قلیچ‌نیا گفت: درد ناحیه بخش‌هایی از پوست، عضلات، رگ‌های…