آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت عمومی

1397/09/020آموزشی, دسته‌بندی نشده, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

خواص درمانی زیتون

زیتون میوه‌ای است با طبع گرم و معتدل که به عنوان غذا و داروی طبی از زمان‌های قدیم معروف است. برگ‌های زیتون حاوی تانین و کلروفیل بوده اما روغن آن دارای ویتامین D به مقدار زیاد…
ادامه مطلب
1397/08/180آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

خون دماغ شدن چه زمانی نگران کننده است ؟ + دلایل

آیا خونریزی زیاد بینی دارید؟ دلیل خون دماغ شدن شما چه می تواند باشد ؟ چه زمانی باید نگران شوید؟ خون دماغ شدن می تواند دلایل گوناگونی داشته باشد ، حداقل یک بار همه ی…
ادامه مطلب
1397/08/110آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

دشمنان استخوان هایتان؛ از نمک تا سیگار

همه ما با وجود آگاهی نسبت به اهمیت اسکلت، در طول روز اشتباهاتی مرتکب می‌شویم که آسیب‌پذیری استخوان‌ها را افزایش می‌دهد. در ادامه با این عادت‌ها بیشتر آشنا می‌شوید تا نسبت به سلامت استخوان‌هایتان حساس‌تر…
ادامه مطلب
1397/08/040آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

آرامبخش‌های طبیعی برای رفع درد عضلات

مجله قرمز: احساس گرفتگی و درد در عضلات احساس ناخوشایندی ست که گاهی اوقات سراغ ما می‌آید. اگر چه داروهای بدون نسخه می‌توانند به ما کمک کنند اما بسیاری از افراد علاقه مند به استفاده…
ادامه مطلب
1397/07/270آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

تا می‌توانید زیتون بخورید!

وب‌سایت عصر ایران: مشخص شده است که ابتلا به سرطان در کشورهایی که رژیم غذایی مدیترانه ای را دنبال می کنند، کمتر است. این نوع رژیم غذایی شامل زیتون و روغن زیتون فراوان می شود.…
ادامه مطلب