آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت عمومی

1389/12/240آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

7 توصیه مهم برای کاهش چربی خون

اختلالات چربي اغلب در افراد چاق و با سابقه بيماري ديابت در خانواده همراه است اما در برخي افراد لاغر نيز به دليل سابقه خانوادگي اختلالات چربي ديده مي‌شود دکتر سيد مؤيد علويان، فوق‌تخصص گوارش…
ادامه مطلب
1389/12/230آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

چرا بی دلیل چاق می شویم؟

شاید شما هم از افرادی هستید که احساس می‌کنید جدیدا بدون دلیل چاق شده اید. افرادی زیادی در هنگام مراجعه به کلینیک های کاهش وزن ذکر می‌نمایند که در ماههای اخیر بدون آن که تغییری…
ادامه مطلب
1389/12/220آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

4 دلیل مهم برای نوشیدن آب

اکثر مردم آب کافی نمی‌نوشند. بدن بسیاری از ما در حالی که حتی از آن بی‌اطلاع هستیم در شرایط بی‌آبی قرار دارد! به‌نظر می‌رسد ما دائما مشغول کار هستیم و در طول روز فراموش می‌کنیم…
ادامه مطلب
1389/12/210آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

مبارزه با التهاب تاندون های مچ دست

التهاب تاندون های مچ دست به علت استفاده مکرر از آنها مثلا در ورزش های پرتابی، تایپ و دوزندگی دیده و باعث می شود فرد هنگام فعالیت دچار درد در ناحیه مچ دست و قدامی…
ادامه مطلب
1389/12/190آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

سندرم روده تحریک پذیر (IBS)

سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک اختلال شایع گوارشی است که ویژگی اصلی آن ایجاد تغییر در اجابت مزاج و درد شکمی است. براساس گزارش های انجمن جهانی گوارش (WGO) مشخص شده است که در…
ادامه مطلب