آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت عمومی

1390/06/130آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

ده اشتباه که به مغز آسیب میرساند

نخوردن صبحانه: کسانی که صبحانه نمی‌خورند قند خونشان به سطح پائینتری افت می‌کند. این امر باعث تامین نامناسب مواد غذائی برای مغز و در نتیجه افت فعالیت مغزی می‌شود. پرخوری: این امر باعث تصلب شرائین…
ادامه مطلب
1390/06/130آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

توصیه هایی دربارۀ دستگاه سنجش فشار خون

سنجش فشار خون در منزل، یکی از مهم ترین اصولی است که به کمک یک دستگاه سنجش فشار خون امکان پذیر است، شما این دستگاه را می‌توانید در هر داروخانه یا حتی اینترنت بیابید و…
ادامه مطلب
1390/06/110آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

مروری بر خواص خربزه

خربزه، سلول‌های بدن را ترمیم می‌کند میترا زراتی، کارشناس تغذیه می‌گوید: خربزه دارای ویتامین A و C است و در ترمیم و تجدید سلول‌های بدن نقش مهمی را بر عهده دارد همچنین این میوه بسیار…
ادامه مطلب
1390/06/070آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

آشنایی با افزودنی های خوراکی

در تولید صنعتی غذاها، از افزودنی های گوناگونی استفاده می شود تا از تغییر طعم، بو و بافت جلوگیری کرده و با ممانعت از فعالیت باکتری ها، از خراب شدن آن ها جلوگیری کند. افزودنی…
ادامه مطلب
1390/06/060آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

درمان انواع كم خوني

كم‌خوني عبارت است از نقص كمي يا كيفي گلبول‌هاي قرمز خون يا هموگلوبين كه درون اين گلبول‌‌ها قرار دارد. از آنجا كه هموگلوبين وظيفه حمل اكسيژن را از شش‌ها به بافت‌هاي بدن بر عهده دارد،…
ادامه مطلب