آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

1391/02/030آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

تربیت بدون فریاد

همه والدین دوست دارند بدانند شیوه تربیتی صحیح کدام است و چگونه می‌توانند در تربیت فرزندان خود موفق باشند؛ آیا باید آن‌قدر با آنها مهربان باشند که اجازه بدهند هر کاری که می‌خواهند انجام دهند…
ادامه مطلب
1391/02/010آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

در شکست به جای ناراحتی درس بگیرید

وقتی جوان‌تر بودم، وقتی اوضاع خوب و آنطور که دوست داشتم پیش نمی‌رفت واقعاً نمی‌توانستم درسی از آن بگیرم. نمی‌توانستم به تصویر بزرگ نگاه کنم و بتوانم از پیشامدهای بدی که برایم اتفاق افتاده درس…
ادامه مطلب
1391/01/110آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

روش های جالب برای تغییر احساسات ناخوشایند

آیا تا به حال برایتان پیش آمده که به خاطر ترس از ناکامی در امتحان حتی از فکر کردن به آن نیز وحشت داشته باشید، و هرچه به روز امتحان نزدیک تر شده اید حالت…
ادامه مطلب
1391/01/010آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

رازداری ،کلید ارتباط موفق

«کنترل زبان» در زندگی جایگاه مهمی دارد و به موضوعاتی چون: دروغ، غیبت، افتراء، لغو و بهتان و در بخشی هم به «رازداری» مربوط می شود. این موضوع در زندگی روزمره نیز بسیار مهم بوده…
ادامه مطلب
1390/12/270آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

خنديدن را تمرين کنيم

خنده مسري است! خنده از هر سرفه يا عطسه‌اي سريع‌تر منتشر مي‌شود. خنديدن باعث افزايش شادماني جمعي شده و افراد را به يكديگر نزديك‌تر مي‌كند. علاوه بر آن، خنديدن باعث تغييرات فيزيكي مفيدي در بدن…
ادامه مطلب