آرشیو دسته ها برای آموزشی

1390/10/050آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

شما خسیس هستید ؟!

خسیس، بخیل، ناخن‌خشک و… این وابستگی افراطی به پول از کجا ناشی می‌شود؟ آیا خساست همان خودخواهی است؟ آیا نگرانی از فردا است؟ آیا نیاز به تضمین مادی است؟ چرا برخی از افراد بیش از…
ادامه مطلب
1390/10/020آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

به همین سادگی دلشوره خود را ساکت کنید !

با رعایت توصیه‌هایی بسیار ساده می‌توانید همواره زندگی سالم و شادابی داشته باشید. این توصیه‌ها می‌تواند برای هر سن و سالی مفید باشد. به یاد داشته باشید كه هیچ وقت برای اصلاح و بهبود روش…
ادامه مطلب
1390/10/020آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: دال عدس رنگ نارنجی دارد و سرشار از بتاکاروتن پیش‌ساز ویتامین A است و مصرف این غذا سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و برای قوه بینایی مفید است. میترا…
ادامه مطلب
1390/09/290آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

اوقات فراغت خانم‌هاي خانه‌دار

با شروع فصل تابستان همه به ياد اوقات فراغت دانش‌آموزان مي‌افتند و مي‌خواهند با برنامه‌ريزي صحيح به بهترين شكل از اين روزها استفاده كنند. البته همه تصور مي‌كنند اوقات فراغت فقط مخصوص بچه‌هاست و بزرگ‌ترها…
ادامه مطلب
1390/09/290آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

تاثير كدو در افزايش طول عمر

كدو از جمله موادغذايي است كه در فصول سرد سال به آساني در دسترس است و مي‌توانيد از آن براي تهيه انواع مختلف غذاها استفاده كنيد. كدو حاوي آنتي‌اكسيدان‌هايي بسيار قوي و موثر است كه…
ادامه مطلب