آرشیو دسته ها برای آموزشی

1397/09/090آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

ویتامین‌های ضروری برای چشم

آرمان امروز: چشم‌ها دو عضو حساس و بسیار مهم هستند که مراقبت از آنها شامل تغذیه سالم هم می‌شود که در اینجا به مهم‌ترین ویتامین‌ها برای حفظ سلامت چشم اشاره می‌شود .در ادامه با برخی…
ادامه مطلب
1397/09/020آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

با چنین روش‌هایی فقیر باقی می‌مانید!

ماهنامه معیشت: عدم توانایی در مدیریت پولی و مالی معضل اساسی بسیاری از خانواده ها است. چرخه نادرست اقتصادی، هزینه زیاد و اتلاف منابع، نتیجه ماه ها تلاش افراد را به سادگی بر باد می…
ادامه مطلب
1397/09/020آموزشی, دسته‌بندی نشده, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

خواص درمانی زیتون

زیتون میوه‌ای است با طبع گرم و معتدل که به عنوان غذا و داروی طبی از زمان‌های قدیم معروف است. برگ‌های زیتون حاوی تانین و کلروفیل بوده اما روغن آن دارای ویتامین D به مقدار زیاد…
ادامه مطلب
1397/08/180آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

خون دماغ شدن چه زمانی نگران کننده است ؟ + دلایل

آیا خونریزی زیاد بینی دارید؟ دلیل خون دماغ شدن شما چه می تواند باشد ؟ چه زمانی باید نگران شوید؟ خون دماغ شدن می تواند دلایل گوناگونی داشته باشد ، حداقل یک بار همه ی…
ادامه مطلب
1397/08/180آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

راههای کنترل سریع خشم و عصبانیت به روش مانترا

راههای کنترل خشم به سبک مانترا روشی کاملا ساده است اما تاثیری فوق العاده خواهد داشت چرا که این روش ها در سراسر دنیا مورد استفاده قرار می گیرد و مورد تایید قرار گرفته اند.…
ادامه مطلب