ستون فقرات شامل ۲۶ استخوان بهنام مهره است که از نخاع و اعصاب حفاظت و حمایت میکنند. بعضی بیماریها...
آموزشی
بهداشت روانی در محیط کار این روزها برای همه مهم است.حمایت از سلامت روان در محیط کار دیگر یک...
کمبود کلسیم میتوانند مشکلات زیادی برای سلامت افراد ایجاد کنند و به تغییر ساختار دندان، آب مروارید، اختلالات مغزی و پوکی...
با افزایش سن، خطر ابتلا به تنگی کانال نخاعی نیز افزایش مییابد. این عارضه باریکشدن فضای درون ستون فقرات...
بهنظرتان آدم خوششانسی هستید؟ تعریف شما از خوششانسی چیست؟ همه ما با توجه به تجربههایمان در زندگی، بارها پیش...
وقتی با مشکلاتی مانند اضطراب و افسردگی دستبهگریبانیم، ساده نیست که درک کنیم چه در ذهن و جسم ما رخ میدهد، بهویژه اگر...
یک تحقیق بزرگ در بریتانیا نشان میدهد سبزیجات ممکن است برای ما مفید باشند، اما خوردن مقدار زیادی از...
روشهایی وجود دارند که به کمک آنها میتوان بدون تحرک بیش از حد، کالری قابل توجهی سوزاند، در این...
خصوصیات زنان قدرتمند آنها را از دیگران متمایز می کند و باعث می شود جذابتر به نظر برسند. اعتماد...
راه های افزایش سریع سطح انرژی و پر انرژی بودن کدامند؟ هر انسانی برای حفظ سلامت و تحرک بدن...