پست های وبلاگ

بایگانی برچسب برای کوهنوردی

کایل مینارد

کابل مینارد بدون داشتن دست و پا یک ورزشکار حرفه ای است او دوبار موفق به دریافت جایزه ی بهترین ورزشکار سال در آمریکا شده است. کایل مینارد بدون داشتن دست و پا قله ی…

چگونه می توان دارای اراده قوی شد؟

برای تقویت اراده طی مراحل ذیل لازم است: 1- ارزیابی: دراین مرحله باید به مدت چهار روز و هر روز پنج دقیقه اعمال و رفتارخود را به بوته امتحان و سنجش درآورید و بررسی کنید…