پست های وبلاگ

بایگانی برچسب برای کنترل خشم

افراد آسیب نخاعی چگونه می توانند بر خشم خود غلبه کنند

خشم یکی از مهمترین مراحل اندوه و افسردگی است و بسیاری از افراد مبتلا به آسیب نخاعی، سالها پس از آسیب دیدگی با آن مبارزه می کنند. جای تعجب نیست که عصبانیت پس از فلج…

دشمن داشتن این فواید را هم دارد

برترین ها – ترجمه از پردیس بختیاری: همه ما در زندگی دشمنانی داریم، افرادی که از پیشرفت یا رنج کشیدن ما شاد می شوند. اما وجود همچین آدمهایی در زندگی ما خیلی هم بی فایده…

راههای کنترل سریع خشم و عصبانیت به روش مانترا

راههای کنترل خشم به سبک مانترا روشی کاملا ساده است اما تاثیری فوق العاده خواهد داشت چرا که این روش ها در سراسر دنیا مورد استفاده قرار می گیرد و مورد تایید قرار گرفته اند.…