پست های وبلاگ

بایگانی برچسب برای لاغری

کاهش وزن پس از آسیب نخاعی : شناخت تغییرات حاصله در ترکیب بدن

معمولا” پس از آسیب نخاعی، کاهش وزن اغلب اتفاق می افتد ( حداقل در ابتدا ). چراکه بعد از صدمه دیدن نخاع، تغییراتی در ترکیب بدن به دلیل کاهش فعالیت بدنی تجربه می شود. با…
24 خاصیت بی نظیر زیتون

24 خاصیت بی نظیر زیتون

از دیدگاه طب سنتی ایران زیتون رسیده دارای طبع گرم و قابض، میوه نارس زیتون دارای طبع سرد و خشک، روغن زیتون دارای طبع گرم و خشک و برگ درخت زیتون نیز دارای طبع گرم…
با مصرف این میان وعده دیگر پرخوری نمی کنید

با مصرف این میان وعده دیگر پرخوری نمی کنید

تحقیقات متخصصان تغذیه در آمریکا نشان داد کودکانی که از کشمش و انگور بعنوان میان‌وعده استفاده می‌کنند در طول روز تمایل کمتری به پرخوری و مصرف مواد خوراکی پرکالری دارند، از سوی دیگر کودکانی که…

صبحانه بخورید تا بتوانید رژیم لاغری بگیرید

اسکن‌های مغزی نشان می‌دهد افرادی که صبحانه نمی‌خورند در طول روز بیشتر به غذاهای پرکالری و چرب میل پیدا می‌کنند به گزارش مهر، تحقیق روی اسکن مغزی 21 نفر نشان می‌دهد که افراد در صورت…