پست های وبلاگ

اگر شما هم به سختی می‌توانید به خواب بروید، بیشترِ شب‌ها با بی خوابی دست و پنجه نرم می‌کنید یا اگر در طول شب، مکررا از خواب بیدار می‌شوید، بدانید که تنها نیستید و این…

برگ بِه داروی بی خوابی مقداری از برگ های تازه درخت به را درون ظرفی ریخته و روی آن 1 لیتر آب جوش بریزید، سپس به مدت 10 دقیقه بگذارید تا دم بکشد، بعد آن…