پست های وبلاگ

  • خانه / اضطراب و نگرانی اجتماعی

بایگانی برچسب برای اضطراب و نگرانی اجتماعی

لطفا خودت را نخور!

این نوشتار بر آن است که 4 نکته حقیقی و مفید را برای انجام بعضی تمرین‌ها در جهت کمک به افرادی که از نگرانی‌ها و دلواپسی‌های اجتماعی رنج می‌برند، بیان کند. اگر شما از وجود…