پست های وبلاگ

بایگانی برچسب برای روانشناسی

مهارتهای اجتماعی خود را بهبود بخشید

تحقیقات نشان داده است که یکی از بزرگترین ترس های افراد، همتراز با مرگ، صحبت کردن در جمع می باشد. به این معنی است که افراد حل مسئله های پیچیده را به صحبت کردن در…
فعالیت زیاد در شبکه‌های اجتماعی باعث افسردگی میشود

فعالیت زیاد در شبکه‌های اجتماعی باعث افسردگی میشود

  محققان دانشکده پزشکی دانشگاه پیتزبرگ اخیراً تحقیقی درمورد تاثیرات شبکه‌های اجتماعی بر روحیات کاربران آنها انجام داده‌اند.این تحقیق مشخص کرد که هر چه جوانان زمان بیشتری را صرف شبکه‌های اجتماعی کنند، احتمال افسرده بودن…
استفاده صحیح از خشم

استفاده صحیح از خشم

 فروبردن خشم با چه روشهایی امکانپذیر است برای اینکه از شر خشم خود رها شویم از چه توصیه هایی باید کمک بگیریم عصبانیت در برخی موارد به سود شما خواهد بود و بهتر است روش…
اهمیت حرف زدن با صدای بلند برای هوش و حافظه

اهمیت حرف زدن با صدای بلند برای هوش و حافظه

با بلند حرف زدن می توانید به تقویت حافظه خود بپردازید و هوش خود را در زمینه مهارت های ارتباطی تقویت کنید صدای بلند می تواند هوش و حافظه شما را تقویت کند و درمان…
چگونه عذرخواهی کنیم؟

چگونه عذرخواهی کنیم؟

  وب سایت خوارزمی: گاهی به زبان آوردن کلمه “متأسفم” به نظر غیرممکن می‌رسد. تحقیقات نشان می‌دهد که افراد کم‌رو و افراد خودشیفته احساس بدی برای عذرخواهی دارند، شاید به این دلیل که بیش از…