پست های وبلاگ

شما از نظر ظاهري به عنوان يک فرد بالغ شناخته مي شويد، اما تا زماني که از نظر عاطفي و ذهني به بلوغ نرسيد، نمي توانيد نام يک شخص کامل را بر روي خود بگذاريد.…

مقدمه یکی ازراهکارهای مهم توسعه ورزش همگانی ؛ایجاد بسترهای مناسب برای ورزش کردن همه مردم است . کشورها به ورزش افراد معلول و ناتوان در توسعه ورزش همگانی اهمیت زیادی می دهند و ورزش بوچیا…

اين روزها بيشتر و بيشتر در مورد خستگی می شنويم. اما چه کسی مراقب است؟ آيا خستگی تنها بخشی از دوره پيری محسوب مي شود؟ خوب، حقيقت اين است که، اطلاعات جديد نشان می دهند…

بیشترمردم به منظور بهبود وضعیت ظاهری و ارضاء خود، افزایش استقامت و قدرت بدنی ، کاهش استرس یا صرفا” برای سلامتی بیشتر به ورزش می پردازند.با وجود اینکه ضایعه نخاعی باعث بروز مشکلاتی دراین خصوص…

همه ما روزهایی را داشته‌ایم که سراسر استرس و خستگی بوده است. اما چرا؟ چرا یک صبح بد باید کاری کند که کل روزمان بد باشد؟ یک روز بد قرار نیست تا آخر بد بماند!از…