پست های وبلاگ

بایگانی برچسب برای کلسیم

مولتي ويتامين بخوريم يا نخوريم؟

طي تحقيقي كه روي اثر مولتي‌ويتامين‌ها و بروز سرطان سينه در آمريكا انجام شد، پژوهشگران متوجه شدند كه خطر سرطان در مصرف‌كنندگان اين دسته دارويي كاهش مي‌يابد، اما در همان زمان مقاله‌اي در سوئد منتشر…

دو خوراکی مهم برای کنکوری ها

مصرف این خوراکی ها موجب شادابی دانش‌آموزان می شود و به خصوص مصرف آن برای كنكوری‌ها توصیه می‌شود. كنكوری‌ها گوشت قرمز و سبزی بخورند یك متخصص تغذیه گفت: مصرف گوشت قرمز، جگر و سبزی‌ها موجب…

اهميت رژيم غذايی و کنترل وزن در افراد نخاعی

” آندتی هولکرافت” با ضايعه نخاعی کامل در ناحيه T6 در مورد وزن و رژيم غذايی خود چنين می گويد: “”پيش از معلوليتم فرد لاغر اندامی بودم. ولی در طول 23 سال وزنم، به تدريج…

چقدر شير بنوشيم؟

يکي از سوال‌هايي که ممکن است براي خيلي از خوانندگان پيش بيايد‌ اين است که حداکثر مصرف شير در روز چند ليوان است؟ آيا کسي اجازه دارد که هر روز به جاي آب هم شير…