پست های وبلاگ

بایگانی برچسب برای ورزش

دوپامین؛ عامل اصلی انگیزه و حرکت

مجله دیجی کالا – تارا قهرمانی: دوپامین چیست؟ یک پیام‌رسان مهم در مغز است که عملکرد‌های بسیار زیادی دارد و بر انگیزه، حافظه، توجه و حتی تنظیم حرکات بدن تاثیر می‌گذارد. هنگامی که این ماده…

نکات مهم ایمنی هنگام ورزش و اوقات فراغت در بیرون از منزل ویژه افراد نخاعی

در حالی که انجام برنامه ها و فعالیت های ورزشی و اوقات فراغت در زندگی افراد دچار آسیب نخاعی نقش خیلی مهم دارند ، به خاطر بسپارید که در هنگام تفریح و سرگرمی ، توجه…

خبری خوش برای مددجویان معلول

محمدرضا اسدی معاون امور توانبخشی بهزیستی استان تهران اظهار کرد: در حال حاضر همه مراکر توانبخشی شبانه روزی ملزم به اختصاص 2 ساعت ورزش برای مددجویان معلول هستند. وی در ادامه تصریح کرد: مسئولان در…

عوامل موثر در بروز سرطان سينه

سرطان به عنوان يکي از بيماري هاي دوران مدرن، با وجود کنترل بيماري هاي عفوني در تمام کشورها در حال افزايش است. اين بيماري در کنار بيماري هاي قلبي هم اکنون به يکي از تهديدهاي…

چگونه می توان دارای اراده قوی شد؟

برای تقویت اراده طی مراحل ذیل لازم است: 1- ارزیابی: دراین مرحله باید به مدت چهار روز و هر روز پنج دقیقه اعمال و رفتارخود را به بوته امتحان و سنجش درآورید و بررسی کنید…