پست های وبلاگ

چرا اين صبحانه كارساز است؟ وقتي كه صبح‌ها خواب مي‌مانيد، راحت‌ترين كار صرف‌نظر كردن از صبحانه است اما اگر مي‌خواهيد با شكم خالي از خانه خارج نشويد، بهتر است چند راه ساده براي خوردن صبحانه‌اي…

دیسفاژی یا اشکال در بلع می‌تواند بسیار ناراحت‌کننده و استرس‌آور باشد. افرادی که از این عارضه رنج می‌برند اکثر اوقات احساس می‌کنند، غذا یک جایی در گلویشان گیر کرده است. با آنکه اکثر مردم در…

ماست بخورید تا قوی شوید آیا می دانید فقط 10 درصد کودکان زیر 12 سال مقدار کافی کلسیم برای رشد و نمو مناسب را دریافت می کنند؟ در حقیقت امروز مردم از مواد حاوی کلسیم…

پرستاری: ارزیابی و درمان پرستاری دارای نقشی ویژه درمجموعه خدمات مورد نیاز افراد دارای ضایعه نخاعی است. تاکید خدمات پرستاری بر تامین مراقبت جسمی، حمایت روانی و عاطفی و آموزش افراد دارای ضایعه نخاعی و…

خرد کردن زیاد سبزیجات و در معرض هوا قرار دادن آنها باعث از بین رفتن ویتامینهای موجود در سبزیجات می‌شود. دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: سبزیجات مصرفی باید به دقت شستشو و…