1391/01/110آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

چرا گاهی با وجود خواب کافی احساس می‌کنیم اصلا نخوابیده‌ایم؟

ساعت زنگ می‌زند و شما از خواب می‌پرید. صبح شده است و باید یک روز دیگر را آغاز کنید ‌اما انگار نه انگارکه دیشب خوابیده‌اید و هنوز خسته‌اید چون همه شب را در حال خواب…
ادامه مطلب
1391/01/110مطالب, مقالات آسیب نخاعی

تمرینات پا برای مردان دچار صدمات نخاعی

آسیب نخاعی زمانی اتفاق می افتد که مهره ها ی ستون فقرات در اثر اعمال فشار بیش از حد حاصل از یک تصادف وسیله نقلیه یا صدمه ورزشی یا سقوط  یا هر عامل دیگری دچار…
ادامه مطلب
1391/01/110مطالب, معلولین موفق

گفتگوی ویژه با قهرمان جهان سید حامد صلحی پور

رادیو:سلام لطفا خودتان را برای خوانندگان رادیو اول معرفی کنید به نام خدا من سید حامد صلحی پور هستم رادیو :چند سال فعالیت ورزشی میکنید؟ 9 ساله که فعالیت ورزشی می کنم رادیو:از چه زمانی…
ادامه مطلب
1391/01/010آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

رازداری ،کلید ارتباط موفق

«کنترل زبان» در زندگی جایگاه مهمی دارد و به موضوعاتی چون: دروغ، غیبت، افتراء، لغو و بهتان و در بخشی هم به «رازداری» مربوط می شود. این موضوع در زندگی روزمره نیز بسیار مهم بوده…
ادامه مطلب
1391/01/010آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

معرفی گیاهان خواب آور

بي‌خوابي، استرس، اضطراب و تنش از جمله اختلال‌ها و ناراحتي‌هايي هستند كه مردم سراسر جهان آن‌ها را در طول زندگي‌شان تجربه كرده و براي رهايي از آن راه‌هاي مختلفي را كه درمانگران و متخصصان پيش‌روي‌شان…
ادامه مطلب