1391/10/260آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

تغییر سبک زندگی برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی

از بیماری‌های قلب و عروق به‌عنوان بزرگ‌ترین قاتل انسان‌ها در کشورهای درحال توسعه نام برده شده است. قاتلی که 38 درصد از مرگ‌ها در ایران به‌دست آن است. از سوی دیگر، هزینه درمان بیماری‌های قلب…
ادامه مطلب
1391/10/230آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

۱۰ درس مهم زندگی که آدم‌ ها خیلی دیر یاد می ‌گیرند

قبل از اینکه چیزی بفهمید، به خودتان می‌آیید و می‌پرسید، «چطور اینقدر زود دیر شد؟» پس برای فکر کردن به زندگیتان وقت بگذارید. وقت بگذارید تا بفهمید واقعاً چه می‌خواهید و به چه چیزهایی نیاز…
ادامه مطلب
1391/10/230مطالب, مطالب خواندنی

ورزشكار معلول و وسایل مكانیكی

همه آنچه اوسكار پیستوریوس می‌خواهد، حضور در بازی‌های المپیك است اما همین آرزوی ساده به داستانی تبدیل شده‌ است كه ورزش دوستان را از كارشناسان و فراتر از آن حتی نیمی از دنیا را از…
ادامه مطلب
1391/10/230آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

13 ورزش برای درد سیاتیک

عصب سیاتیک از قسمت پایین کمر یا نخاع شروع شده و تا انتهای هر پا ادامه دارد. عملکرد نادرست عصب سیاتیک (Sciatica) موجب بروز یک بیماری به نام سیاتیک می گردد. سیاتیک با درد، ضعف،…
ادامه مطلب
1391/10/230اخبار

حضور یک کودک معلول در تمرین سرخپوشان

سرپرست و کادر پزشکی تیم فوتبال پرسپولیس در اقدامی جالب و خداپسندانه پس از تمرین امروز، از یک کودک معلول تقدیر کردند. با توجه به اینکه این روزها در برخی از محافل ورزشی حاشیه‌ها جای…
ادامه مطلب