چک لیست ایمنی ویلچر

این که ویلچر از نظر فنی در شرایط مناسبی باشد ، موضوع خیلی مهمی است . شما باید همیشه ویلچرتان را به خوبی نگهداری کنید . دراین راستا باید آن را به طور منظم بازرسی…

5 ماده غذایی که می توانند به خواب شما کمک کنند

1) فراورده های لبنی اگر شبها برای داشتن یک خواب خوب مشکل دارید، اولین چیزی که بهتر است به آن فکر کنید ، استفاده ازغذاهای حاوی تریپتوفان است .  تریپتوفان ، یک اسید آمینه ضروری…

نیاز واحد آموزش به حمایت نیکو کاران خارج از کشور

افراد عادی که توانایی جسمی کافی برای کنترل کامپیوتر از طریق ماوس و کی برد را دارند کمتر به یاد معلولین جسمی می افتند. اما حتی تصور کار کردن با کامپیوتر بدون دست یا بدون…

یک دقیقه برای خودم

“مطمئن نبودن” ، شروعی خوب است. معنی مطمئن نبودن این است که تو در انتظار چیز تازه ای هستی. با یافتن موفقیت درونی، بهترین، آسان ترین و در واقع تنها راه لذت بردن از هر…

5 ماده غذایی که می توانند به خواب شما کمک کنند

1) فراورده های لبنی اگر شبها برای داشتن یک خواب خوب مشکل دارید، اولین چیزی که بهتر است به آن فکر کنید ، استفاده ازغذاهای حاوی تریپتوفان است . تریپتوفان ، یک اسید آمینه ضروری…