انجام دادن این کارها بعد از غذا ممنوع!

<div align=”right”>وب‌سایت عصر ایران: بسیاری از مردم در سراسر جهان عادت دارند که بلافاصله پس از صرف وعده غذایی ناهار یا شام دراز کشیده و مشغول تماشای تلویزیون شوند. اما این عادتی ناسالم محسوب می…

برگزاری کارگاه ابزار ارزیابی SCIM

دوره آموزشی ابزار ارزیابی SCIM در ارتقای توانبخشی و کیفیت زندگی افراد آسیب نخاعی با مشارکت انجمن ضایعات نخاعی استان تهران در محل سالن بهزیستی کل کشور برگزار گردید .در این کارگاه آموزشی ارتقا کیفیت…

با سندرم کارشیفتگی آشنا شویم

ماهنامه بازارایاب بازارساز – سیداحسان گل پرور: برای کارشیفتگان هیچ موضوعی غیر از کار مفهوم ندارد. آنها همواره یک ایمیل دیگر برای خواندن دارند، یک تماس تلفنی برای زدن و… . کار آنها تمامی ندارد.…

نخوابیدن و عواقب آن

آیا می دانستید همین بی خوابی و یا داشتن خواب نا منظم و ناکافی چه تاثیرات زیان آوری برایتان خواهد داشت؟ کافی است دست‌کم برای چند شبانه‌روز کم بخوابیم تا روز به ‌روز خسته‌تر و…

ملاحظات مهم در رژیم غذایی افراد دارای استوما

یکی از مشکلات بزرگ افراد دچار آسیب نخاعی ، عدم کنترل دفع مدفوع ، بی اختیاری و مواجه با دفع ناگهانی است که این موضوع بخصوص در محیطهای اجتماعی فرد را با مشکلات جدی مواجه…