گفت‌وگو با سعيد ضروری معلول موفق

زندگی برای من پر از هيجان است سعيدضروری با وجود اينکه دارای معلوليت ديستروفی است و با ويلچر برقی حرکت می‌کند، مدير آموزشگاه مجازی زبان‌های خارجی وافل است که به گفته خود او هشتاد مترجم…

اهمیت سفر برای افراد دارای معلولیت

مسافرت برای معلولین اهمیت بسیاری دارد و می‌تواند تأثیرات مثبتی بر زندگی آن‌ها داشته باشد. در زیر به چند دلیل از اهمیت مسافرت برای معلولین اشاره می‌کنم: افزایش استقلال و اعتماد به نفس: مسافرت به…

اتونومیک دیس رفلکسیا در افراد دچار آسیب نخاعی

هوش مالی و راهکارهای تقویت آن

چقدر درباره مدیریت پول و سرمایه می‌دانید؟ اکثر ما فکر می‌کنیم که بیشتر از آنچه می‌دانیم در مدیریت مالی اطلاعات داریم و این در اکثر موارد درست نیست. هر فعالیت اقتصادی در بازارهای سرمایه نیاز…

بیوتین در چه سبزیجات و میوه‌هایی وجود دارد ؟

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چه چیزی باعث می‌شود موهای شما براق‌تر و ناخن‌هایتان محکم‌تر شوند؟ پاسخ این سؤال می‌تواند در یک ویتامین کوچک اما قدرتمند به نام بیوتین باشد. بیوتین…