ایمنی کاربر ویلچر

ایمنی کاربران ویلچر از اهمیت بالایی برخوردار است، چرا که این وسیله به افراد دارای محدودیت‌های حرکتی کمک می‌کند تا استقلال بیشتری داشته باشند و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند. در این مقاله به…

هنرمند معلولی که امید را به تصویر می‌کشد

ایسنا/ اصفهان سمانه احسانی‌نیا هنرمندی است که سال‌هاست با ضایعه نخاعی دست و پنجه نرم می‌کند، اما به رسالت خود باور دارد که همان بازتاب امید و انگیزه است. او می‌گوید امید به زندگی را…

تمرینات کلیدی در آسیب نخاعی -نحوه پوشیدن بریس

۲۳ عادت برای اینکه روزتان را خوب شروع کنید

از دو روش زیر برای شروع کردن روزتان، کدام را می‌پسندید: تا آخرین لحظه بخوابید، به سختی از تختتان جدا شده و با عجله حاضر شوید و صبحانه را در حال دویدن به سمت در…

ترفندهای افزایش سروتونین: چگونه سطح سروتونین را افزایش دهیم؟

سروتونین یک انتقال‌دهنده عصبی مهم است که به‌طور طبیعی در بدن تولید می‌شود و نقش مهمی در انتقال سیگنال‌ها بین سلول‌های عصبی ایفا می‌کند. این ماده نه تنها در تثبیت خلق‌وخو، بلکه در عملکردهای حیاتی…