1389/12/180آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

دیر نخوابید

11 شب بدنمان در چه وضعی است؟12شب یا 3 نیمه شب چطور؟ برای سالم زیستن، باید خواب راحت و آرامی داشته باشیم. به موارد زیر دقت کنید تا اهمیت خوابیدن برای شما روشن گردد: ساعت…
ادامه مطلب
1389/12/180مطالب, مقالات آسیب نخاعی

هشدارهايی درباره کاهش حرکت

برای کليه اشخاصی که دچار انواع آسيبهای نخاعی می شوند ، سه ماه نخست پس ازآسيب ديدگی ، يک دوره بحرانی است ، احتمال گرفتاری به معلوليتهای شديد و از کارافتادگی بخشهای مختلف بدن درطی…
ادامه مطلب
1389/12/170آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

اعتياد به چای و قهوه

شايد شما تا به حال اطلاعات زيادی راجع به اعتياد و وابستگی به مواد مخدر، سيگار، قرص های شادی آور و غيره کسب کرده باشيد، اما جای ماده ای بسيار شايع که تقريبا” همه ما…
ادامه مطلب
1389/12/170آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

نکته در زمینه مراحل رشد کودک ونوجوان

1 تا 2 سالگی : آيا می دانيد: 1. برای رشد حس تعادل و احساس امنيت، کودک نياز دارد که در آغوش گرفته شود. 2. توجه سريع به کودک هنگاميکه گريه می کند باعث رشد…
ادامه مطلب
1389/12/170سخنرانی

خلاصه ای از سخنرانی خانم دکتر حلمی

دکتر حلمی که خود بار معلولیت چند ساله ای را به دوش کشیده است چنین آغاز کرد: «اگر پاهایت توان حرکت ندارد، با دلت حرکت کن و اگر دستهایت یاریت نمی کنند با عشق پرواز…
ادامه مطلب