1402/07/140ویدئو

آثار واکنش های هیجانی در افراد دچار آسیب نخاعی

ادامه مطلب
1402/07/140مطالب, مقالات آسیب نخاعی

تمرینات مخصوص عضلات مرکزی بدن برای کمک به بهبود تعادل بیماران آسیب نخاعی

تمرینات مخصوص عضلات مرکزی بدن برای کمک به بهبود تعادل بیماران آسیب نخاعی انجام تمرینات مخصوص عضلات مرکزی بدن می تواند به بیماران آسیب نخاعی کمک کند تا تعادل و وضعیت بهتری داشته باشند. همانطور…
ادامه مطلب
1402/07/140آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

این ورزش راحت، برای همه پشت میز نشین‌ها واجبه

برترین‌ها: پشت میز نشستن برای ساعت های طولانی می تواند آسیب های متعددی به بدنتان بزند اما با انجام حرکات ورزشی مناسب این آسیب ها را به حداقل برسانید. آیا بعد از نشستن های طولانی…
ادامه مطلب
1402/07/140آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

اهمیت درون نگری چیست؟ چطور درون‌نگر باشیم؟

درون نگری نوعی تمرین درونی مهم است، تمرینی که به‌کمک آن می‌توانیم با مشاهده دقیق و بی‌طرفانه افکار، احساسات، عواطف و خاطراتمان به شناخت بهتری از خود برسیم و گزارشی عینی از وضعیت ذهن و اندیشه خود…
ادامه مطلب
1402/07/070مطالب, معلولین موفق

ترانه میلادی( نویسنده کتاب دنیاری استثنایی من، بیماری راشیتیسم )

ترانه ميلادي از ۸ سالگي در اثر بيماري راشيتيسم دچار معلوليت شد؛ معلوليت شديدي كه مي‌توانست او را از يک زندگي اجتماعي معمولي محروم كند اما او با باورها و پشتكارش نه تنها از اين…
ادامه مطلب