آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت عمومی

1393/01/290آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

نکاتی مهم برای والدینی که دوقلو دارند

تربیت و بزرگ کردن دوقلوها یا چند قلوها امری دشوار است. با این حال با رعایت چند توصیه می توان این امر را کمی آسان کرد.
ادامه مطلب
1393/01/290آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

وقتی جای زخم روی پوست باقی می ماند

اتفاقات مختلف از یک خراشیدگی کوچک گرفته تا تصادفات و آسیب‌های جدی‌تر می‌تواند به پوست ما صدمه بزند. صدماتی که جایش می ماند و سال ها همراه مان خواهد بود و گاهی تا آخر عمر…
ادامه مطلب
از موهای کم پشت چگونه مراقبت کنیم؟
1393/01/200آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

از موهای کم پشت چگونه مراقبت کنیم؟

پرپشت و کم پشت بودن موها ارتباط بسیار قوی با ژنتیک افراد دارد. . شاید برای این دسته از افراد، مطالعه نوشتار پی آمده نکات مفیدی داشته باشد. نرم‌کننده‌های قوی فقط باعث افزایش انعطاف موها…
ادامه مطلب
1393/01/160آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

شش نکته که باید درباره قلب‌تان بدانید

قلب اندامی حیاتی است که خون را به سراسر بدن‌ می‌رساند. و بخشی از دستگاه گردش خون است. قلب خصوصیاتی شگفت‌انگیز دارد که ممکن است از آن آگاه نباشید. این شش نکته از جمله این…
ادامه مطلب
1393/01/100آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

10 روش برای سحرخیزی

1- این اتاق چقدر گرمه بهترین دما برای ساعاتی که خوابیده اید، بین 16 تا 18 درجه سانتیگراد است. اگر دما بیشتر از این مقدار باشد، شب نمی توانید به راحتی بخوابید و صبح هم…
ادامه مطلب