آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت عمومی

1403/02/070آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

لیست 8 وسایل/لوازم مراقبت از پوست (کاملا ضروری)

شاید پیش خودتان بگویید 8 وسیله برای مراقبت از پوست زیاد است ولی هر کدام از این لوازمی که قرار است امروز معرفیشان کنیم کار خاصی انجام می دهند که بقیه وسایل مراقبت از پوست…
ادامه مطلب
1403/01/310آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

۱۴روش برای پاکسازی و سم زدایی بدن/ به فیلتر طبیعی بدن خود کمک کنید

می‌خواهید بفهمید که چگونه می‌توانید بدن خود را پاکسازی و سم زدایی کنید؟ این کار به راحتی امکانپذیر است و ما چندین روش خوب را برای تصفیه و تمیز کردن بدن در اختیار شما می‌گذاریم.…
ادامه مطلب
1403/01/240آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

جو؛ فوایدی که فکرش را هم نمی‌کنید

جو، یکی از انواع غلات است. چرخه زندگی این گیاه یک ساله و از خانواده گرامینه‌ها (گندمیان) است. جو یکی از اولین غلاتی است که در طول تاریخ توسط انسان کشت شده است. شواهد نشان…
ادامه مطلب
1403/01/170آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

گنجینه‌ای از خواص روغن کنجد (از سلامت مو تا لاغری)

روغن کنجد، این مایع طلایی‌رنگ با عطر و طعمی دلنشین، از دیرباز در فرهنگ‌ها و تمدن‌های مختلف جایگاهی ویژه داشته است. امروزه این روغن نه‌تنها به‌عنوان یک چاشنی خوشمزه در آشپزی، بلکه به‌عنوان یک داروی…
ادامه مطلب
1403/01/100آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

۹ راهکار برای سم‌زدایی از کل بدن که شما را جوان‌تر می‌کند

سم‌زدایی یا دیتاکس کلمه‌ای است که احتمالا در سال‌های اخیر زیاد در شبکه‌های اجتماعی و سایت‌های مختلف می‌بینید. سم زدایی در مجموع به معنای دنبال کردن یک رژیم غذایی خاص یا استفاده از محصولات خاص…
ادامه مطلب