آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت عمومی

غذاهای ضد سرماخوردگی را بشناسید
1393/07/220آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

غذاهای ضد سرماخوردگی را بشناسید

  همان طور که می‌دانید رژیم غذایی و سبک زندگی در ابتلا و درمان خیلی از بیماری‌ها و شرایط بالینی نقش تعیین‌کننده‌ای دارند؛ اما یکی از بیماری‌هایی که در فصل پاییز شیوع بالایی می‌گیرد سرماخوردگی…
ادامه مطلب
بخور و نخورهای پاییزی در طب سنتی
1393/07/100آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

بخور و نخورهای پاییزی در طب سنتی

یک متخصص طب سنتی با اشاره به بیماری‌های فصل پاییز و طبع سرد افراد در این فصل گفت: مصرف سیر و غذاهای حاوی سوسیس و کالباس، انواع شورها و ترشی در این فصل باید محدود…
ادامه مطلب
به غذاهایتان از این ادویه بزنید
1393/06/280آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

به غذاهایتان از این ادویه بزنید

یكی از عادات برجسته مردم پاكستان مصرف غذاهای پرادویه و تند است و از آنجا که از كودكی مردم آن به خوردن این غذاها عادت می‌كنند، مشكلی برایشان پیش نمی‌آید. غیر از فلفل، ادویه‌ای كه…
ادامه مطلب
17 عادتی که دندان هایمان را خراب می کند
1393/06/140آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

17 عادتی که دندان هایمان را خراب می کند

شاید شما هم یکسری عادت‌هایی داشته باشید که به مرور زمان موجب خرابی دندان‌هایتان شود؛ پس بهتر است که آن‌ها را بشناسید و هر چه سریع‌تر ترکشان کنید. در ادامه 17 مورد از عادت‌هایی که موجب…
ادامه مطلب
همه چیز در مورد دوغ / فواید و ضررها
1393/06/070آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

همه چیز در مورد دوغ / فواید و ضررها

دوغ یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌های سنتی در ایران است که مصرف آن خصوصا در فصول گرم سال بسیار توصیه می‌شود. این نوشیدنی می‌تواند پروتئین، چربی، ویتامین‌هایB ، D، کلسیم و همچنین آب مورد نیاز بدن…
ادامه مطلب