آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت عمومی

1403/04/010آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

چرا نباید قهوه ناشتا بخوریم؟

بسیاری از ما عادت کرده‌ایم صبح‌های زود به دلیل کمبود وقت فنجان یا لیوانی قهوه به صورت ناشتا و بدون صرف صبحانه بخوریم. این کار به شروع روزی پر انرژی و افزایش سطح هوشیاری کمک…
ادامه مطلب
1403/03/110آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

بهترین روش استراحت برای دیسک گردن

استراحت برای دیسک گردن از اولین درمان‌ها در مراحل اولیه دیسک گردن است. روش استراحت برای دیسک گردن به منظور کاهش درد و ناراحتی دیسک گردن استفاده می‌شود. در مراحل اولیه بیماری دیسک گردن می‌توان…
ادامه مطلب
1403/03/040آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

تنبل شدن کودکان | هدایت کودک تنبل به سوی سخت کوشی

تنبل شدن کودکان به چه دلیل است؟ آیا فرزند شما علاقه کمی به کار نشان می دهد یا اصلاً علاقه ای نشان نمی دهد، خواه این کار اجتماعی، تحصیلی یا کارهای خانه باشد؟ آیا کودک…
ادامه مطلب
1403/02/280آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

کمردرد عصبی چیست و روش‌های درمان آن کدامند؟

کمردرد یکی از شایع‌ترین بیماری‌های پزشکی است که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد. اما آیا می‌دانستید که به غیر از محرک‌های فیزیکی مانند کشیدگی عضله کمر و لیز خوردن دیسک،…
ادامه مطلب
1403/02/280آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

آیا عوارض بعد از حمله پانیک را می‌ شناسید؟

آنچه در این مقاله می‌خوانیددرست است که حملات پانیک به نوبه خود کشنده نیستند اما تکرار آن‌ها در بلند مدت از نظر روانی و جسمی باعث تحلیل بیمار می‌شود چرا که عوارض جدی و گاه…
ادامه مطلب