آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت عمومی

1395/10/100آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

نخوابیدن و عواقب آن

آیا می دانستید همین بی خوابی و یا داشتن خواب نا منظم و ناکافی چه تاثیرات زیان آوری برایتان خواهد داشت؟ کافی است دست‌کم برای چند شبانه‌روز کم بخوابیم تا روز به ‌روز خسته‌تر و…
ادامه مطلب
1395/10/040آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

چگونه و چقدر آب بنوشیم؟

یک متخصص طب سنتی ضمن اینکه توصیه‌هایی برای چگونگی و میزان نوشیدن آب دارد از خطرات زیاد نوشیدن آب می‌گوید. مجله خواص خوراكي‌ها به گزارش فارس، ریحانه معینی، درباره توصیه‌های طب اسلامی برای مصرف آب…
ادامه مطلب
1395/09/260آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

فواید مصرف حبوبات برای مقابله با بیماری‌های خطرناک

به گفته کارشناسان، لوبیا، نخود و عدس بهترین گزینه‌های دوستدار طبیعت برای تامین خوراک دنیا هستند. به گزارش خبرنگار مهر، پیش بینی‌ها حاکی از آن است که تا سال ۲۰۵۰ خوراک ۹.۷ میلیارد نفر باید…
ادامه مطلب
بخور، نخورهای معده خالی!
1395/09/200آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

بخور، نخورهای معده خالی!

وب‌سایت عصر ایران: غذا خوردن برای سلامت و بهزیستی ما حیاتی است. ما برای تداوم زندگی خود نیازمند مواد غذایی هستیم. در برخی موارد، این که چه زمانی غذا می خورید و این که چه…
ادامه مطلب
دوستان و دشمنان سفیدی دندان
1395/09/120آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

دوستان و دشمنان سفیدی دندان

وب‌سایت دکتر کرمانی: راه رسیدن به دندان هایی سفید و زیبا می تواند به کوتاهی مسیر آشپزخانه باشد. این غذاهای سفید کننده دندان را به برنامه غذایی تان اضافه کنید تا مرواریدهای دهانتان سفید بمانند.…
ادامه مطلب