آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت عمومی

1396/03/050آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

عواملی که خروپف را بدتر می‌کنند

اگر به هر دلیلی بینی تان کیپ شده باشد، بیشتر خر و پف خواهید کرد، چون اگر سوراخ های بینی گرفته شده باشد، عمل دم باید با قدرت بیشتری انجام شود. در این صورت نیز…
ادامه مطلب
1396/02/220آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

۱۰ نشانه بیماری‌های کلیوی

افراد بسیار زیادی در سراسر جهان، بدون اینکه بدانند با بیماری کلیوی زندگی می‌کنند. بیماری کلیوی چندین علامت فیزیکی دارد ولی گاهی‌اوقات افراد این علامت‌ها را به مشکلات دیگر ربط می‌دهند. همچنین، آنهایی که دچار…
ادامه مطلب
1396/02/150آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

سم زدایی بدن با این ۷ خوراکی

بدن ما به صورت روزانه در معرض آلاینده‌های مختلفی است. زمانی که در ترافیک می‌نشینیم، هوای آلوده‌ای را نفس می‌کشیم. زمانی که از غذاهای دریایی استفاده می‌کنیم ممکن است در معرض جیوه موجود در آن…
ادامه مطلب
1396/02/080آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

اختلال های عصبی در زندگی مدرنِ ما

هفته نامه صدا – بینا منتظر: اضطراب، واژه ای عمومی برای چندین مدل اختلال در بدن است که سبب استرس، ترس، نگرانی و دلهره می شوند. این اختلال ها، طرز رفتار و احساسات ما را…
ادامه مطلب
1396/01/250آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

موادغذایی مفید برای داشتن کبدی سالم

کبد را باید دستگاه تصفیه شخصی خودتان بدانید: دستگاهی که مواد بد و مضر وارد آن شده و مواد خوب و مفید از آن بیرون می‌آید. کبد عملکردهای متعددی دارد که موجب سالم نگه داشتن…
ادامه مطلب