آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت عمومی

1396/04/020آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

غذاهایی که برای پوست مفید هستند

سیب یک ابرغذای جدید نیست اما یکی از بهترین میوه های مفید برای پوسته. اگه می خواید پوست جوانی داشته باشید سیب قرمز بخورید چون سیب قرمز سرشار از کلاژن هست که قابلیت ارتجاعی پوست…
ادامه مطلب
1396/03/290آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

خرفه چیست و چه خواصی دارد؟

گیاه خُرفه بیشتر در غالب یک علف هرز شناخته می‌شود. با این حال، یک سبزی بسیار مغذی و خوراکی نیز هست. در حقیقت، خُرفه حاوی همه‌ی انواع مواد مغذی، از جمله اسیدهای چرب امگا ۳…
ادامه مطلب
1396/03/190آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

اینفوگرافیک: چرا کارهای خود را نیمه رها می کنیم؟

ادامه مطلب
1396/03/190آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

قدرت شگفت آور عطر گل ها بر سلامت افراد

خبرگزاری مهر: محققان عنوان می کنند عطر گل ها موجب تحریک قشر جلویی مغز که منطقه مرتبط با حل مشکلات و برنامه ریزی است، می شود. عطر گل ها و گیاهان رنگارنگ دارای فواید زیادی…
ادامه مطلب
1396/03/120آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

خوراکی هایی که اخلاق‌تان را خوب می‌کنند

وب‌سایت زندگی آنلاین: بعد از کار سخت روزانه یک خوراکی که به شما روحیه و نشاط بدهد خیلی ضروری به نظر می رسد. برخی غذاها هستند که مصرف آنها موجب تقویت خلق و روحیه می‌شوند…
ادامه مطلب