آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت عمومی

1396/09/170آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

خوراکی هایی که رگ‌های قلب را باز می‌کنند

روزنامه آرمان امروز: در طی زمان، به‌دلیل انتخاب غذاهای ناسالم و شیوه نادرست زندگی، ممکن است رگ‌ها و شریان‌های قلب مسدود شده و این مساله به بیماری‌های جدی قلبی و فشارخون بالا منجرخواهد شد.تعداد زیادی…
ادامه مطلب
1396/09/100آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

«مه مغزی» و حس مبهم آن چیست؟

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: مه مغزی (brain fog) روی بسیاری از فرایندهای ذهنی اثر می‌گذارد، شامل حافظه و تمرکز. مه مغزی می‌تواند علامتی از یک بیماری بوده یا با فاکتورهایی از سبک…
ادامه مطلب
1396/09/030آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

دمنوش هایی برای کاهش نفخ

ماهنامه همشهری تندرستی: احساس می کنید که باد کرده اید؟ نفخ برای بسیاری از افراد مبتلا به آن، یک شرایط آزاردهنده است که ممکن است بر فعالیت های کاری و اجتماعی افراد هم تاثیر منفی…
ادامه مطلب
1396/08/260آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

روش های درمان خانگی سیاتیک

وب سایت نبض ما – ترجمه از مهدی مغازه ای: سیاتیک دردیست که ناشی از تحریک و تحت فشار بودن اعصاب سیاتیک است. این مسئله معمولا یک قسمت از بدن را درگیر می کند ولی…
ادامه مطلب
1396/08/190آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

بی‌حوصلگیِ روزهای تعطیل از كجا می‌آید؟

وب‌سایت همشهری شش و هفت: ماجرا از همان میز صبحانه شروع می‌شود. یك نفر به كمرنگ بودن چای ایراد می‌گیرد. نفر بعدی، دوست داشته تخم‌مرغ عسلی بخورد، اما زمان از دست رفته و تخم‌مرغ عسلی…
ادامه مطلب