آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت عمومی

1396/11/130آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

خوردنی‌هایی که دندان‌ها را زرد می‌کنند

روزنامه آرمان امروز: فقط غذاها و نوشیدنی‌های تیره رنگ نیستند که می‌توانند دندان‌ها را زرد کنند، بلکه به گفته‌ کارشناسان هر غذایی که می‌تواند یک تی‌شرت سفیدرنگ را لک کند، می‌تواند دندان‌های شما را هم…
ادامه مطلب
1396/10/290آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

داروهای کنترل کننده فشار خون

هفته نامه سلامت – دکتر محمدرضارجبی*: ایجاد تغییر در شیوه زندگی، اولین قدم برای کنترل فشار خون است اما بعضی اوقات، این کفایت نمی کند و پزشک مجبور می شود از داروهای کنترل کننده فشار…
ادامه مطلب
1396/10/080آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

مسواک و نخ دندان، چرا،چقدر، چگونه؟

هفته نامه سلامت – ترجمه از دکتر علی ملائکه: مسواک‌زدن یکی از شایع‌ترین رفتارهای بهداشتی است، اما حتی اگر به‌طور منظم مسواک بزنید، لزوما به معنای آن نیست که این کار را درست انجام می‌دهید.…
ادامه مطلب
1396/10/010آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

۴ میوه فوق العاده برای سم زدایی بدن

سم زدایی بدن موجب شفافیت پوست، آرامش اعصاب، رفع یبوست و انگل معده می شود. کسانی که سم زدایی بدن انجام می دهند میزان انرژی و نشاط در آنها افزایش پیدا نموده اما ممکن است…
ادامه مطلب
1396/09/240آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

راه هایی طبیعی برای افزایش سطح انرژی بدن

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: خیلی از افراد با افزایش مشغله‌های زندگی، مدام احساس خستگی و بی‌انرژی بودن می‌کنند. اما اگر خستگی که احساس می‌کنید مربوط به سبک زندگی‌تان باشد، کارهای زیادی برای…
ادامه مطلب